脳の筋トレ

思い出せそうで、思い出せない。

普段の生活で、こういうもどかしい思いをすることが、多くあります。

そんなときは、頭を鍛えるチャンスです。

友達に聞いたり、Googleで調べたりする前に、
限界ぎりぎりまで、思い出す努力をしてみましょう。

筋肉がより激しく運動をする程筋力が増すように、脳も刺激されるそうです。

思い出した瞬間に、脳がレベルアップします。

思い出せなくても、鍛えられています。